POR SI TE SIRVE DE CONSUELO A MI ME LO DIAGNOSTICARON CON 23 AÑOS,SECUNDARIAMENTE A UN ESGUINCE DE CUELLO,A PARTIR DE AHI FUI A PEOR,EL DOLOR SE GENERALIZO A TODA LA ESPALDA,RODILLAS,Y UN DOLOR DE CABEZA INSOPORTABLE,Y CLARO TAMBIEN ESTUBE DE MÉDICO EN MÉDICO,QUE SI FISIOTERAPEUTAS,REABILITACIÓN,SIQUIATRAS,SICOLOGOS...MEDICACIÓN Y DEMAS......EN RESUMEN, PORQUE PODRÍA DAR PARA UN LIBRO,A MI LO QUE MEJOR ME VA SON LOS ESTIRAMIENTOS SUAVES,MUSICOTERAPIA,Y CUANDO ESTOY MEJOR,REFORZAR LA MUSCULATURA POCO A POCO,AHORA TENGO 48 AÑOS Y PARA LA FIBROMIALGIA PROPIAMENTE DICHA(PUES YA EMPIEZAN OTROS PROBLEMILLAS DE LA EDAD)SOLO TOMO UN ANTIDEPRESIVO E INTENTO COMER LO MAS SANO POSIBLE,PESE A ELLO HAY VECES QUE TIENES UN BROTE ,Y LO RELACIONAS CON EL TIEMPO(NIEBLAS SOBRE TODO),SI TE PARAS A PENSAR SIEMPRE HAY ALGO QUE TE DUELE...POR ELLO PARA MI LO MEJOR ES HACER ACTIVIDADES EN CASA ,PUES EN ESTA PANDEMIA QUE NOS HA TOCADO LO DE IR A UN GIMNASIO COMO QUE NO.LEER.....PASEAR.....TODO AQUELLO QUE TE GUSTE REALMENTE.EN INTERNET PUEDES ENCONTRAR UN MUNDO DE POSIBILIDADES.MUCHO ANIMO ,UN SALUDO.